Den 1. og 2. november blev der afholdt Odense Pigecup i hallen på Campusvej, arrangeret af B1913. Weekenden bød på masser af boldspil, glæde og sammenhold, da piger i alderen...
Udgivet: 20 november, 2024
Klubben udnytter faciliteterne på Campusvej og hilser også gerne nye spillere velkommen i vinterperioden
Selvom sidste efterårskamp er spillet fortsætter herre- og dameseniorer med fælles aktiviteter i klubben på Campusvej vinteren over.
Som optakt til pre-season aktiviteter for seniorer var klubbens nye sundhedsklinik torsdag åben for undersøgelse af 1.-2. holds herrer og damer med skader eller små-skavanker. Flere andre mødte op til fælles spisning i Cafe 13 efter de individuelle tjek; bare for hyggens skyld.
6 af 10 personer fra klubbens interne sundhedsteam, stod for arrangementet. De blev stærkt bistået i køkkenet af en islandsk gæst, som var på besøg hos vores DS spiller Atli Geir Gunnarsson, der også er fysioterapeut for dameseniorerne.
Arrangementet fik yderligere et internationalt præg, da der op til spisningen kom gæster fra Portugal, som blev vist rundt i klubmuseet af John Nielsen (Krølle) og dernæst deltog i fællesspisningen.
Indendørs aktiviteter i off-season-perioden
De individuelle ”vintertjek” af spillere gør det muligt for klubbens sundhedsteam at tilpasse øvelser, så skadede kan deltage i vintertræningen sammen med holdkammeraterne. Hvis det viser sig nødvendigt undervejs, kan klubben endvidere trække på tætte samarbejdspartnere fra Tidens Kiropraktor og klubbens tilknyttede læge, Torsten Rudbæk, som har praksis i Odense og er idrætsmedicinsk uddannet.
Klubbens sundhedsteam, SundTeam13, står for træning i off-season-perioden frem til udendørs fodboldtræningens start i det nye år. Træningsindholdet er udarbejdet i samarbejde med herre- og dametrænerne.
Tidligere erfaringer viser, at træning på tværs af hold og afdelinger styrker fællesskabet i klubben. Med udviklingen af et stort sundhedsteam er det blevet muligt at samle både herre 1 og 2 samt damerne til fælles træningsaktiviteter i vinterperioden. Mange sundhedsfolk omkring spillerne betyder, at træningen trods de mange deltagere fint kan tilpasses niveau og køn.
Mandag startede en periode med 2 fysiske træningssessioner mandage og fredage. I træningen prøver vi som noget nyt – ud over styrketræning i klubbens træningsrum – at gøre nytte at klubbens beliggenhed ved SDU-hallerne. Det betyder, at vi sætter yderligere fokus på eksplosivitet, balance og fleksibilitet hos spillerne bl.a. ved at inddrage elementer fra kampsport og yoga i fælles halaktiviteter.
Efter fysisk træning fredag står to herreseniorer for fælles indendørs (hygge)bold i hallen først på aftenen, for de som har lyst.
Pre-season-perioden med udendørs fodbold for herrer og damer starter på lidt forskellige tidspunkter i det nye år, men nogle fælles aktiviteter kører fortsat. Fysisk
træning indendørs drosles dog ned til én ugentlig session. I stedet inddrages de gode atletikfaciliteter på Campusvej i forbindelse med løbetræning.
Hvis du tænker på at spille med B1913´s damer eller herreseniorer DS eller AS-kval., kan du allerede være med i træningen nu.
Kontakt Damesenior:
Facebook/Messenger ”B1913´s bedste kvinder” eller
Spiller og bestyrelsesmedlem, Maiken Astrup mobil 2815 6145 eller
Cheftræner, Toni Lind Pedersen mobil 2826 1459
Kontakt Herresenior:
Cheftræner, Frank Rust mobil 2989 4199
Gratis skadestjek for andre klubmedlemmer op til vinterperioden
Hvis du er medlem, kan du også få dit ”vintertjek” og gode råd til vintertræningen.
Som det er annonceret i et tidligere opslag, holder Tidens SundTeam13 ”Åben Klinik” for alle medlemmer.
Næste åbne Klinik bliver torsdag den 28. november 2024. Har du spørgsmål kan du kontakte sundhedsteamet på: sundteam13@hotmail.com
